OWNU (MOD)

تطبيق اللياقة البدنية للنساء اللاتي يرفعن الأثقال - ويعشن الحياة أثناء التنقل.

انضم إلى أكثر من 120000 امرأة يحولن أجسادهن وعقليتهن مع OWNU - تطبيق تدريب القوة من أيقونة اللياقة البدنية السويدية هانا أوبيرج.

سواءً كنتَ جديدًا على رفع الأثقال أو مستعدًا للارتقاء، يُقدم لك OWNU:
- أكثر من 50 دليلًا تدريبيًا مُصممًا من قِبل خبراء للصالة الرياضية أو المنزل
- مئات التمارين لكل مجموعة عضلية وهدف وجدول زمني
- تتبع التقدم مُبسط، من رفع الأثقال والتاريخ إلى أفضل النتائج الشخصية
- بنك وصفات بأكثر من 500 وجبة سهلة ومعتمدة من أخصائيي التغذية (آكلة اللحوم، نباتية، نباتية صرفة، أسماك، وغيرها)
- تتبع الماكرو لمساعدتك على تحقيق أهدافك اليومية - دون توتر

. لا مزيد من التخمين. لا مزيد من قلق الصالة الرياضية. فقط خطة واضحة - والثقة في تحقيق نتائجك.

ابدأ تجربتك المجانية لمدة 7 أيام، ثم اختر الخطة التي تُناسب نمط حياتك: شهرية، أو ربع سنوية، أو سنوية. نحن نُقدم القوة.


———

يعمل اشتراكك عبر جميع أجهزتك ويتجدد تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الفوترة.

يمكنك إدارة اشتراكك وإيقاف التجديد التلقائي في إعدادات حساب AppStore الخاص بك بعد الشراء.

يرجى الملاحظة: لن يتم إصدار أي مبالغ مستردة للأجزاء غير المستخدمة من أي فترة اشتراك.

الشروط والأحكام: https://ownuapp.com/pages/ terms-and-conditions